Spanda Yoga

Spanda Yoga là phòng tập yoga và quán cà phê chay ở số 15 An Cư 6, phường An Hải. Nơi này lớn lên từ cuộc đời dạy yoga của chủ quán. Chị kể: "Tôi luôn muốn tạo ra một nơi để mọi người tập, rồi ở lại ăn một bữa ngon và đơn giản, uống cà phê và trò chuyện một chút."

Spanda mở cửa lần đầu năm 2019, phải đóng cửa đầu năm 2020 vì COVID, và mở lại vào tháng 3 năm 2025. Tên Spanda đến từ tiếng Phạn, có thể dịch là rung động hay nhịp đập. Với chị, tên này còn gợi đến mối quan hệ giữa những điều đối lập: sáng và tối, mở ra và khép lại. "Cái này làm nên ý nghĩa cho cái kia. Đã mở, đã đóng rồi lại bắt đầu, điều đó rất gần với câu chuyện của chúng tôi."

Quán cà phê bắt đầu với vài món chay và cà phê cho người đến trước hoặc sau giờ tập. Dần dần, khách đến chỉ để ăn và uống cà phê cũng nhiều hơn, và thực đơn lớn dần theo họ. Quán mở từ Thứ Hai đến Thứ Bảy, 8h00 đến 17h00, nhận gọi món lần cuối lúc 16h15.

Khắp không gian đều có một chút của gia đình. Phần lớn tranh vẽ là của chủ quán và các con gái lớn của chị, hàng xóm vẽ những cánh cửa gỗ chính, còn chồng chị đóng toàn bộ bàn ghế gỗ.

Hiện nay Spanda có yoga, aerial yoga, Pilates Mat, tắm âm thanh và các buổi workshop, cùng quán cà phê và brunch. Lịch tập hằng tuần có Hatha, Vinyasa, Ashtanga Vinyasa, Power Vinyasa, Pilates Mat, Aerial Yoga và Yin & Sound Bath. Day Pass gộp hai nửa lại với nhau: một lớp tập, một bữa ăn và một đồ uống. Khóa đào tạo giáo viên sắp mở.