PHÒNG TẬP HYROX · ĐÀ NẴNG
Engine Room
Thứ 2, thứ 4, thứ 6 5h45 đến 20h · thứ 3, thứ 5 7h đến 20h · thứ 7, chủ nhật 9h đến 14h · 05-07 Dương Khuê, phường Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
The Gym
Thể lực chức năng.Sẵn sàng cho ngày thi đấu.Phòng tập xứng với tên gọi.
Đà Nẵng đã có phòng tập HYROX, và nếu bạn biết điều đó nghĩa là gì thì bạn đã với tay lấy giày. Engine Room được dựng quanh tám trạm của cuộc thi: đẩy xe trượt, wall ball, lunge bao cát, rowing và chạy quyết định tất cả. Chương trình bài bản, huấn luyện viên hiểu cuộc đua, và căn phòng đầy những người đến tập và về thấy mừng vì đã đến. Chuẩn bị cho HYROX đầu tiên hay đuổi theo thành tích nhanh hơn, đây là nơi công việc diễn ra. Căn phòng xứng với tên gọi.
Training
01
Tập Luyện HYROX
Chương trình xoay quanh 8 trạm HYROX. Bạn tập nặng bây giờ để ngày thi đấu thấy nhẹ. Tải trọng lũy tiến, kỹ thuật đúng, thể lực sẵn sàng thi đấu.
02
Lớp Thể Lực Chức Năng
Rowing, ski erg, đẩy xe trượt, lunge với bao cát, burpee nhảy xa. Những động tác quan trọng. Huấn luyện viên biết cách làm chúng đau đúng chỗ.
03
Huấn Luyện Chuẩn Bị Thi Đấu
Huấn luyện cá nhân cho người mới và vận động viên có kinh nghiệm. Chiến lược thi đấu, nhịp độ, xác định điểm yếu. Bạn đến vạch xuất phát và biết chính xác mình đang làm gì.
Thông Tin
- Loại hình
- PHÒNG TẬP HYROX · ĐÀ NẴNG
- Danh mục
- Thể Hình
- Khu vực
- Mỹ An & Mỹ Khê
- Có trong danh sách
- Phòng Gym và Lớp Thể Hình ở Đà Nẵng
- Giờ mở cửa
- Thứ 2, thứ 4, thứ 6 5h45 đến 20h · thứ 3, thứ 5 7h đến 20h · thứ 7, chủ nhật 9h đến 14h
- @engineroomdanang
- Cùng danh mục
- CrossFit Lotus · Picklehead · Padel Xtra
Thông tin có thể thay đổi. Nếu thấy chỗ nào chưa đúng, hãy báo để chúng tôi sửa.