Thiền và vận động ở Root Studio

Name: Thiền và vận động ở Root Studio
Start: 2026-10-24T18:30:00+07:00
End: 2026-10-24T20:00:00+07:00
Location: Root Studio

Buổi tối mở đầu bằng phần làm quen, sau đó là vận động nhẹ, yoga thư giãn và Kirtan Kriya, bài thiền tụng chú 11 phút của Kundalini yoga. Không cần kinh nghiệm. Đăng ký trên Luma. Studio ở tầng 2: đi theo mũi tên về phía đường hầm.